건강관리
남편이 장염에 걸렸는데 죽말고 기름지지않은 국 메뉴?
장염걸려서 계속 설사에 몸살에 트림도 많이하는데 죽을 먹다가 질리고 니글거리는지 먹지를 못해서요
다른 기름지지않은 음식이나 국종류 있으면 알려주세요 계란국말구여!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 민소진 영양사입니다.
맑은무국, 맑은감자국, 콩나물국(냉국-너무 차갑지만 않게), 맑은두부국, 두부감자된장국, 미소국, 맑은호박새우젓국, 오징어무국, 소고기무국 등이 좋습니다.
죽이 질리신다면 누룽지도 좋습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
현재 장염이 진행이 되는 상황이면 아무것도 드시지 않는것이 좋으며
조금 나아졌다고 하면 미음 같은것으로 시작하시면 딥니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
오트밀을 추천드립니다. 영양적으로도 우수하고 소화도 용이하니 추천드립니다