일반 토마토와 방울 토마토는 영양성분이 비슷한가요?

Question

토마토는 크기가 큰 일반 토마토와 크기가 작은 방울 토마토가 있습니다. 같은 양의 일반 토마토와 방울 토마토를 먹는다면 섭취하는 영양성분이 비슷한가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

일반 토마토와 방울 토마토는 영양성분은 비슷하지만 함량에서 차이가 있습니다

방울토마토가 훨씬 더 함량이 높습니다.