취미·여가활동
공원에서 마라톤 연습하기 좋은 시간대가 있을까요?
공원에서 마라톤 연습을 하려고 하는데, 혹시 마라톤 연습하기에 좋은 시간대가 따로 있을까요...? 평일 퇴근 후 저녁 시간이나 주말 오전에 주로 연습할 생각인데, 사람들이 너무 많거나 날씨가 너무 덥거나 추워서 훈련에 방해가 될까 봐 걱정됩니다...ㅠㅠ 혹시 경험 있으신 분들은 언제 주로 연습하시는지, 그리고 그 시간대를 추천하시는 이유가 있는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 공원마다 다르겠지만, 일반적인 조언이라도 괜찮으니 편하게 답변 부탁드립니다... 도와주세요...
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
마라톤연습하기 좋은 시간대는 새벽 또는 저녁시간이 좋다고 생각합니다. 아무래도 기온이 높으면 마라톤하기 어렵기 때문에 조금이라도 선선한 기온일때 연습을 하는것이 좋다고 생각합니다.
안녕하세요
평일 저녁 시간 이후에는 산책을 하는 사람들이 그다지 많지 않기 때문에 마라톤 연습을 하기에 무리가 가지는 않을 겁니다 주말 아침 또한 날도 덥지 않고 연습하기에 좋은 시간이라고 생각 됩니다
이제 본격적인 여름철인데요 여름철 같은 경우에는 낮시간대는 절대 피하시고 되도록이면
아침 시간대에 운동하는것이 좋을것 같아요 도심에서 저녁시간이면 대기 공기가 탁할
가능성이 있기 때문에 주말 오전즉 6시 정도가 가장 좋은 시간 같습니다