기침이 계속 나오는데 참는 게 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

20대

제가 감기 걸린 지 거의 3주는 된 것 같은데 기침만 안 떨어져서요 나아졌다가 다시 생겼다ㅜ이래여

원래 감기 걸리면 목 붓기만 하고 목도 안 아프고 기침 절대 안 하는 사람이었는데 이번 감기는 잘 안 떨어지고 기침도 엄청 해요... 목 간지러워서 ㅠ

1.계석 기침만 나왓다 안 나왓다 하는데 참는 게 건강에 좋을까요? 아님 안 참고 그냥 하는 게 낫나요?

근데 오늘은 기침을 좀 안 참고 계속 해서 그런가 목이 쬐끔 아파요 ㅠㅠ

2.먹으면 기침에 좀 좋은 음식이랑 피해야 하는 음식 잇을까요

여행 와서 ㅠ 오늘 찐 오랜만에 술 마셔야 돼서 병원 안 간 건데

여행 끝나면 며칠 내로 병원 다시 가려고요...

Answer 1

안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.

올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다. 목 간지럽고 기침 증상도 엄청하신다는데 술마셔야돼서 병원에 안갔다는 말은 맞지 않아보입니다. 기침이 떨어지지않은 상황에서 몸을 쉬게해주셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

일단 병원진료를 받아보셔야 됩니다.

이상여부를 확인해야 하거든요

감염후기침이라는 것이 있습니다.

상기도감염후 특별한 문제가 없어도 기침이 지속되는 것인데요

상당히 흔합니다.

개인적으로 2달까지 기침하는 경우를 본적도 있습니다.

따라서 일단 병원진료 받으시고 별 문제가 없다고 하면 꾸준히 기침약을 드시면 됩니다.

당연히 술은 드시지 말아야죠

Answer 3

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

기침 나오면 하는게 맞지요. 하지만 3주이상 지속되고 있다니 흉부엑스레이 촬영은 권유드리고 싶습니다.

증상을 조절하기 위한 대증치료가 중요하다고 판단됩니다. 만성화를 막기 위해서이지요.

(일반적으로 8주 이상의 기침을 할때 의학적으로는 만성 기침으로 정의하고 있습니다.)

기침이 지속되는 요인에 대한 평가 중요하며, 음주약속이 있다 하더라도, 과음하지 않는다면 우선 내과 내원하여 적절한 평가 및 대증치료 빠르게 시행하는게 이득이 더 클 것으로 사료됩니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

기침을 자의로 참는 것은 실제로 불가능하고 억지로 기침을 참을 경우 흉강 내 압력이 증가하여 통증이 유발될 수 있습니다. 3주 이상 기침을 한다면 폐렴이나 천식과 같은 폐질환에 대한 감별이 필요하고 병원에 당장 가기가 어렵다면 약국에서 기침약을 우선 복용해 볼 수 있습니다. 기침을 호전시키는 것에 대하여 의학적으로 입증된 음식은 없지만 실내 온도를 24도 내외 습도 40-60%로 유지하는 것이 도움이 됩니다.