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든든한저어새129
든든한저어새129

당 중독 , 끊어내는 방법 알고 싶습니다 방법알려주세요

식사를 배부르게 하고 난 뒤에도 단 음식이 땡겨요

나이도 어느정도 있고 배도 나오고 건강 관리를 해야 할 것 같은데 달달한 음식을 끊을 수 없네요 ㅠ 조금씩 단 음식을 끊어내는 방법은 없을까요? 아예 극단적으로 단 음식 (과자. 빵. 초콜릿 류) 등을 끊어내야 할까요

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