자다가 갑자기 일어나면 왜 현기증이 날까요?

요즘 자주그러는데 자다가 일어나면 갑자기 어지럽고 현기증나서 앉아서 쉴때가 많아요.ㅜㅜ 어디가 이상이 있는건지 왜그런건지 아시는분 말씀 부탁드려요