눈에 먼지가 들어가면 어떻게 빼 내야 하나요?

눈에 먼지 같은 이물질이 들어가면 눈을 깜빡일때마다 눈에 뭔가 걸려서 답답하고 불편한데요.

손으로 눈을 비비면 절대 안된다고 들었는데, 이럴때 어떻게 먼지를 빼 내야하나요?