사과는 아침에 먹는 게 좋나요

Question

사과는 저녁 보다 아침에 먹는 게 몸에 더 좋나요 어디서 이런 이야기를 들었는데 같은 사과인데 왜 아침에 먹는 게 더 좋은 것인지 알고 싶내요

Answer 1

안녕하세요. 시뻘건날다람쥐74입니다.

아짐에 먹는게 소화가 잘돼고 배변활동이. 잘돼기 때문에 아침에 먹는게. 많이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 도도한악어새26입니다.

매일 사과를 먹으면 의사를 멀리하게 된다는 말도 있을 만큼 다양한 건강상 효능을 지니고 있습니다. 특히 아침에 먹는 사과는 위의 활동을 촉진시키는 역할을 하며, 소화 흡수를 잘 되게 도와주기 때문에 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다.