컴퓨터 의자 사용 시 허리 받침대는 꼭 해야 하나요?

Question

제가 평소 컴퓨터 의자를 사용할 때마다 허리 받침대를 안 했는데 허리가 갈수록 안 좋아지는 느낌이 드는데요 컴퓨터 의자는 허리 받침대를 꼭 사용해야 되는 건가요? 사용 안 한 거랑 차이가 많이 날까요?

Answer 1

저도 컴퓨터에 오래 앉아서 일을 하고 있는데 허리 받침대를 예전에 잠깐 사용해봤는데 오히려 가만히 앉아있는게 더 허리에 안좋은 것같아서

사용하지 않고 차라리 잠깐 일어나서 스트레칭을 해주는것이 더 나은것 같습니다.

Answer 2

오래 앉아 있는 사람들은 허리기 편하게 받침대가 있으면은 훨씬 편합니다. 컴퓨터 의자에 앉아 있다 보면은 자세가 망가질수 있으니 바른자세 유지해서 건겅하세요.

Answer 3

안녕하세요.회사 업무중 의자에 놓고쓰는 등받칭 의자를 자주 사용하는데, 척추, 허리등 상체의 자세 피로도 예방으로 사용하지요.

Answer 4

꼭 사용해야 하는 것은 아니고 사용하지 않는 사람들도 많지만, 질문자분께서 의자에 오랫동안 앉아있으시거나 허리가 아프시다면 허리 받침대를 사용하는 것이 좋을 것 같습니다.