뇌출혈 환자는 튀긴 음식을 먹으면 안좋나요?
몇년전 모야모야병으로 뇌출혈을 겪었었는데요. 뇌출혈 환자는 치킨처럼 튀긴 음식이나 기름기가 많은 고기같은 음식을 자제 하는게 좋나요? 뇌혈관질환을 앓고 있는 사람은 그런 음식들을 조심해야 한다고 들어서 여쭤봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
모야모야 병 및 뇌출혈 환자의 기본 관리는 일반적인 뇌졸중 환자의 관리와 크게 다르지 않습니다.
기본은 과식, 지방질이 많은 음식, 기름에 튀긴 음식 등은 피해야 합니다. 이러한 식습관 개선이 가장 중요하며 그외 음주, 흡연 등 고혈압 및 혈관 건강을 악화시킬수 있는 요소들이 있다면 반드시 줄여야 합니다. 과체중 혹은 비만도 혈관 건강을 악화시킬 수 있으므로 체중관리 또한 중요합니다.
가장 중요한 것은 규칙적인 운동입니다. 가볍게 할 수 있는 걷기 운동을 기본으로 하여 운동하는 습관을 들이고, 점차 운동량을 늘려, 계단 오르기, 자전거 타기 등으로 발전시키는 것이 도움이 됩니다. 유산소 운동과 근력 운동 둘중 하나만 하기보다는 병행하는 것이 더 도움이 됩니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이재호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.튀긴 음식과 같이 트랜스 지방 함량이 많은 음식은 죽상동맥경화를 일으키고, 이것이 혈전을 유발하게 됩니다.
당장 바로 문제가 생기는 것은 아니지만 튀김을 즐겨 드시는 경우, 안그래도 모야모야병으로 인해 혈관이 좁은상태인데 혈전이 생기면 심각한 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌혈관이 좁아지기 쉬운 분들에서는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리가 중요하답니다. 기름진 음식은 콜레스테롤 관리에 좋지 않답니다. 또한 칼로리가 높아서 결국 혈압, 혈당, 체중 관리에도 좋지는 않지요. 기름진 음식을 전혀 드시지 말라는 것은 아니나, 과하게 드시는 것은 피해야 합니다.
서민석 드림