안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
신경안정제가 마음을 진정시키는 효과도 있지만 졸린 작용도 있어서 수면이 잘 안될 때 사용하는 경우도 있습니다. 그러나 자나팜은 수면제로 사용할 때는 단기간 필요할 때만 사용하는 것이 좋지, 자주 사용하다 보면 의존성이 생기게 되지요. 즉 약을 계속 찾고 편하게 잠을 자려고 하게 된답니다. 또한 내성이 생겨서 점차 약의 효과가 떨어질 수 있다는 점도 고려해야 하지요. 몸 자체에 문제가 생기는 것은 아니랍니다. 그렇지만 앞서 말씀드린 의존성과 내성으로 인해 불필요한 사용은 자제하는 것이 좋습니다. 주치의 선생님과 상의하여 수면에 대해서는 따로 관리할 수 있는 방법에 대해 의논하시기를 부탁드립니다.
