이별 후 상대방이 돌아왔으면 해요.
방법이 없고 잊어야하는 거겠죠?
심리적으로 너무 힘들고 식사를 하는 것도 힘드네요.
제가 애정을 너무 쏟아 이별 후에 미친듯이 힘이 들어요. 제 심리상태를 바꾸고 싶어요.
사고방식이나 심리상태가 바뀔 조언이 필요해요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람들과 그때의감정을 이야기해서푸시면좋습니다
사고나심리상태는억지로바뀌지않습니다
다만천천히감정을정리하다보면시간이흐를것이고 조금씩변화할수있을겁니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
이별이란 정말 아픈 단어라고 생각합니다.
그리고 이별을 했을 때엔 못해줬던 부분들만 기억이 나지요.
질문자님께서 너무 힘드시다면 후회 없는 선택을 하시길 바라겠습니다.
그 사람을 놓치기 싫다면 자존심 그런거 생각 안할 때라고 생각합니다.
그리고 같은 실수는 하지 말아야 하고 그 사람을 다시 만날 준비가 되었을 때 후회 없도록 할 수 있는 모든 것을 해보시길 바라겠습니다.
만남보다 이별이 더 힘든 법입니다.
잘 이겨내시길 바라겠습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
