운동을 하는데 땀이 많이 나는것도 문제인가요

Question

운동을 하는데 다른사람보다 특별나게 땀을 더 많이 흘리는거 같아 몸에 이상이 있나해서 궁금하기도 하고 줄이는 방법이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 밝은치와와78입니다.

땀이 많이 나는건 몸에노폐물이 있거나

온도조절을 위해서 그런거라고 생각하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. moyathis입니다. 땀은 체온을 유지하기 위해 배출되는 것으로 운동시 땀이 많이 나는것은 괜찮습니다. 오히려 땀이 안나는 것이 문제지요.