건강관리
고지혈증에 좋은 음식이나 차를 알려주세요
고지혈증에 좋은 음식이나 차를 알려주세요
어떤 음식이 좋은지 어떤차가 어떻게 좋은지랑
그리고 해로운 음식이 어떤건지도요
운동은 어떻게 하는게 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
고지혈증에 좋은 음식 중 대표적인게 오메가3가 있어요
또한 차로는 녹차가 있고요
해로운 음식은 붉은살 고기들이 해당이 될것 같아요
건강관리
고지혈증에 좋은 음식이나 차를 알려주세요
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그리고 해로운 음식이 어떤건지도요
운동은 어떻게 하는게 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
고지혈증에 좋은 음식 중 대표적인게 오메가3가 있어요
또한 차로는 녹차가 있고요
해로운 음식은 붉은살 고기들이 해당이 될것 같아요