영화에서 보면 복싱을 하는 사람들은 줄넘기를 엄청 많이 하던데 저도 복싱을 배우고 싶은데요 줄넘기를 잘해야 할까요? 저는 줄넘기를 엄청 못해요
안녕하세요. 철마산3입니다.보통복싱을배울때 줄넘기를 많이 합니다
줄넘기는 어려운 기술 장비없이 기초 체력을 키우는대 아주 좋습니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
줄넘기운동은 복싱에서 기초체력향상과 스탭에서 제일 중요한운동이니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 돌덩어리1599입니다.
줄넘기는 그게 스텝 연습하기에 제일 하기 쉬운 운동이라서 그런겁니다
연습 루틴에 따라선 아예 줄넘기를 안할 수도 있습니다
