백색소음기를 틀어놓으면 집중 하는데 도움이 될까요?
토익 공부를 집에서 하는데
자꾸 잡생각이 나고 집중이 안될때가 있는데요.
이럴때 오히려 일정한 소음을 주는 백색소음기 하나 하는건 어떨까요?
안녕하세요. 나의존재마저너에게흠뻑주고싶었다입니다.
백색소음이란 우리 생활주변에서 들리는 비오는 소리, 폭포수 소리, 파도치는 소리, 시냇물 소리, 나뭇가지가 바람에 스치는 소리 등이 있는데 우리가 평상시에 듣고 지내는 일상적인 소리이기 때문에 이러한 소리가 비록 소음으로 들릴지라도 음향 심리적으로는 별로 의식하지 않으면서 듣게 되는 소리들입니다.
또 항상 들어왔던 자연음이기 때문에 그 소리에 안정감을 느끼게 되고 학습효과를 높이는데도 도움이 된다고 합니다.
출처 : 네이버 지식백과
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=3408970&cid=60335&categoryId=60335
안녕하세요. 후련한느시178입니다. 백색소음이라는 것은 모든 주파수의 소리가 동일하게 들리는 소리를 말해요. 바람이 부는 소리, 물이 흐르는 소리와 같은 자연의 소리를 생각하면 됩니다.
이런 소리는 우리 뇌에 안정감을 주고, 잡음을 줄여주어 집중력을 높여줄 수 있습니다. 공부할 때 주변의 불필요한 소음에 쉽게 산만해지는 사람들에게는 특히 도움이 될 수 있어요.
다만, 백색소음이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니므로, 실제로 도움이 되는지에 대해 직접 체험해보는 것이 중요합니다. 인터넷에는 다양한 종류의 백색소음을 무료로 들을 수 있는 곳이 많으니, 한번 시도해보시는 것도 좋을 것 같습니다.