치아 미백에 좋은 음식이 있나요?
커피를 너무 좋아해서 하루 두세잔은 기본이에요.
시간이 지날수록 치아가 누래지는데 치과치료와 치약 외에도 효과있는 음식이 있나요?
커피는 못끊을 것 같아요. 이니 생명수가 되어버렸어요..
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1개의 답변이 있어요!
미백에 도움되는 음식은 다음과 같습니다.
1. 딸기
딸기에 함유된 아미노산이 치아에 막을 형성해 착색되는 것을 방지, 말릭산 성분은 치아에 생긴 얼룩을 지워내는 효능을 가지고 있습니다.
2. 상추
상추 속 섬유질 성분이 치아에 붙어있는 플라그를 제거해 줍니다.
3. 다크 초콜릿
카카오씨에 함유된 알칼로이드 성분인 테오브로민이 치아의 사기질의 튼튼하게 해주어 착색을 방지합니다.
4. 녹차
녹차 속 타닌산은 치아가 착색되는 것을 막아줍니다. 폴리페놀 성분은 산성 성분으로부터 치아를 보호해줍니다.
