미백에 도움되는 음식은 다음과 같습니다.
1. 딸기
딸기에 함유된 아미노산이 치아에 막을 형성해 착색되는 것을 방지, 말릭산 성분은 치아에 생긴 얼룩을 지워내는 효능을 가지고 있습니다.
2. 상추
상추 속 섬유질 성분이 치아에 붙어있는 플라그를 제거해 줍니다.
3. 다크 초콜릿
카카오씨에 함유된 알칼로이드 성분인 테오브로민이 치아의 사기질의 튼튼하게 해주어 착색을 방지합니다.
4. 녹차
녹차 속 타닌산은 치아가 착색되는 것을 막아줍니다. 폴리페놀 성분은 산성 성분으로부터 치아를 보호해줍니다.
