안녕하세요. 까칠한고릴라5입니다. 라떼는 일반적으로 에스프레소와 스팀우유가 포함됩니다. 향료 또는 감미료를 참가했을수도 있는데요. 라떼의 크기와 사용하는 재료에 따라 약 100~400칼로리 또는 그 이상이 될 수 있어요. 다른 변화를 주지 않고 매일 칼로리와 당분이 높은 라떼를 섭취하고 있는 경우 식단이나 신체 활동 수준에 따라 시간이 지남에 따라 체중 증가에 기여할 수 있어요. 그러나 건강하고 균형 잡힌 식단에 맞는 라떼를 섭취하고 규치적인 신체 활동을 병행한다면 체중 증가로 이어질 가능성이 적습니다.