생활
체지방/뱃살 빼는식단표좀 어떤구조로짜야하는지
체지방 뱃살빼믄 식단 있을까요 유독 뱃살이 안빠져요 먹지말아야할게 있나요 뱃살만 빼고싶어요 먼저 찌고 안빠지기도 안빠져요 엉덩이 살찌는법도요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
탄수화물 섭취를 줄여야 합니다. 식사전 물 한컵과 오이 하나 드셔서 공복을 해결하고 식사량을 줄여 보시기 바랍니다
체지방 뱃살빼믄 식단 있을까요 유독 뱃살이 안빠져요 먹지말아야할게 있나요 뱃살만 빼고싶어요 먼저 찌고 안빠지기도 안빠져요 엉덩이 살찌는법도요
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
탄수화물 섭취를 줄여야 합니다. 식사전 물 한컵과 오이 하나 드셔서 공복을 해결하고 식사량을 줄여 보시기 바랍니다