자려고 누우면 얼굴 근육이 제멋대로 움직이는데 왜 그럴까요?

Question

안녕하세요.수년전에 스트레스등으로 체력이 많이 약해져서석류즙을 추천받고 마셨는데자려고 눕기만 하면 (몸이 나른한 상태에서) 얼굴 근육이제멋대로 움직여 놀랐던 적이 있습니다.마치 신생아처럼 입꼬리가 올라가는 웃는표정을 짓다가입을 오므렸다가 찡그렸다가 제 의사와 상관없이 얼굴이 움직이더라구요 ㅠ 놀라서 석류즙복용을 중단하니 괜찮았어요.근데..최근에 피곤해서 밀크씨슬을 구매하고 복용했는데한밤중에 또 얼굴 근육이 제멋대로 움직이는데..(다양한 표정연습을 하는 사람처럼요ㅠ)왜 그럴까요?체력회복을 위해 복용하는 것들인데 이상한 반응이 생겨답답합니다 ㅠㅠㅠ1. 왜 이러한 반응이 생기는지 (신경계의 문제인지…)2. 부작용인지.. 아님 몸이 좋아지려는 과정중에 생기는명현반응인지 궁금합니다. (혈액순환이 잘 되는지 발이 따뜻해져서 좋은 점도 있었어요..)건강을 위해 구매한 것들인데 계속 복용해도 될까요?

노용성 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 노용성 의사입니다.얼굴 경련일 가능성이 높아보입니다.석류즙이나 밀크씨슬같은 성분들이 영향을 미쳤다고 보기에는 어렵구요얼굴근육을 지배하는 신경들이 어떤 원인에 의해 눌리거나 압박받으면 생길 수 있습니다.신경외과를 방문하여  진료받으시기 바랍니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 증상은 흔히 보는 증상이 아니며 불수의적으로 얼굴 근육이 움직인다면 신경쪽 문제를 고려해야 하겠습니다. 또한 전해질 및 무기질에 장애가 있거나 불균형이 있더라도 해당 증상은 발생할 수 있으므로 병원에 내원하여 진료를 받으시고 당분간 원인되는 음식은 피해보는 것이 좋겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

말씀하시는 증상만으로 그 원인을 정확하게 파악할 수는 없지만 일반적으로 얼굴쪽 근육의 불수위적인 운동은 전해질과 관련이 있습니다. 마그네슘과 같은 성분들을 섭취해 보시고 호전이 없다면 내과에서 전해질 불균형 여부를 파악해 보시고, 그럼에도 원인을 찾을 수 없다면 신경과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

1. 얼굴에 분포하는 신경의 문제로 보입니다.

2. 부작용으로 인한 증상과는 거리가 있어보입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

국소적인 근육경련으로 해석할 수 있습니다. 큰근육에서의 근육경련은 쥐처럼 통증을 야기하지만 작은 근육의 근육경련은 일상에 불편을 야기하지 않는다면 경과관찰하실 수 있습니다.

밀크씨슬과는 연관이 없을 가능성이 높습니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그네슘 부족이 있습니다. 또한 피로감 축적으로 인해서 떨림이 나타날 수 있습니다. 현대인들은 스마트폰을 많이 보면서 피로감이 많이들 누적됩니다.

이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습니다.