생활
반신욕을 몇일 주기로 하는게 좋을가요?
반신욕을 하면 몸안에 노폐물도 제거하고 몸을 좀더 깨운하게 만들던데요.
반신욕은 몇일 주기로 하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한가한듀공86입니다.
반신욕은 혈액순환과 몸의 근육을 이완시켜서 스트레소 해소 및 근육이완에 매우 도움이 됩니다. 특히 허리가 안좋으신분은 반신욕이 매우 도움이 됩니다.
반신욕 주기는 주 2~3회정도가 적당합니다. 참고하셔서 건강관리 잘하셔요