출산 후 챙겨먹으면 좋은 영양제는 무엇인가요?
얼마 전 쌍둥이를 출산한 산모입니다.
출산 후 어떤 영양제를 복용하면 몸을 회복하는데 도움이 될까요?
현재 쌍둥이들 완모는 아니지만 분유와 함께 모유수유 중인데, 영양제 복용시 모유수유와는 상관이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.출산 후 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.
1. 철분제 : 출산 후 3개월 정도까지 추천드립니다.
2. 종합영양제 : 수유기에 적합한 제품을 드셔야 합니다.(비타민A가 적게 들어있는)
3. 비타민D
4. 비오틴
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모유수유를 하고 계시니,
안전하게 임신 중에도 드실 수 있는 영양제로 드시는 것이
아이에게 좋습니다.
임신 중에는 챙겨야할 영양소, 조심해야 할 영양소를 따지기 힘드니
임산부 종합영양제가 추천되는데,
임신 전 후, 임신 중 모두 드실수있는 엘레비트정을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.출산 후 챙겨드시면 좋을 건 아이들에게 영양분을 많이 주고
피도 많이 쏟으셨기 때문에 칼슘과 철분은 2시간 텀을 두고 복용하시면서
오메가3와 유산균도 챙겨드시는 것을 추천드립니다
모유수유와는 상관없으십니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
출산 후 영양제로는 철분제, 칼슘, 마그네슘보충제, 비타민B군 등을 추천드립니다.
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