무선이어폰을 끼고 잠을 자도 되나요?

Question

안녕하세요. 잠을 잘때 이어폰을 끼고 자거나, 장시간 이어폰을 끼고 노래를 들으면 청력이 나빠질수가 있나요? 거의 매일 이어폰을 끼고자서 걱정되거든요... 혹시 아시는분 계신다면 알려주세요 ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
소음성 난청이 오는 것과 이어폰 사용에 있어서 사용시간과 볼륨이 중요합니다.
30분-1시간 정도 사용하시면 반드시 5분이상 귀를 쉬어주시기 바랍니다.
또한 볼륨 또한 작게 들으실수록 좋겠지요?
소음이 심한 환경에 갈 때는 반드시 이어플러그(귀마개)를 사용하셔서 예방하시기 바랍니다.
소음성 난청은 예방이 가장 좋은 치료 방법입니다.
건강한 귀 사용으로 난청을 예방하시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이어폰을 장시간 끼면 청력이 손실될 수 있습니다. 반복되는 소리는 사람을 적응하게 만들고 그로 인해 점점 더 높은 주파수와 음역대로 듣게 됩니다. 따라서 이어폰을 장시간 사용하게 되면 그 만큼 소리에 둔하게 되고 낮은 주파수의 소리는 잘 듣지 못하게 될 수 있습니다. 따라서 정해진 시간에만 들으시고 잠자거나 평상시에는 빼고 있는 것을 추천드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이어폰을 장시간 사용하고 고음에 노출되는 경우에는 청력 저하를 유발할 수 있습니다. 실제 최근 젊은 연령에서 소음성 난청의 비율이 높아진다고 보고하고 있기도 하구요. 가급적 이어폰 사용 시간을 줄이시고, 소리는 낮게 켜 놓으시면 좋겠습니다. 밤에는 귀도 좀 쉬어야 하지 않을까요?

서민석 드림