잠을 잘때 무선 이어폰을 끼고 자는데 괜찮을까요?

Question

전 노래를 좋아해서 언제나 노래를 달고 사는 사람입니다

그래서 언제나 이어폰을 사용해서 음악 듣는것을 좋아하고 잘때까지도 이어폰을 끼고 노래를 들으면 자는것을 좋아합니다.

하지만 언젠가부터 이러다 내 귀가 수명이 더 빨리 닳으면 어떡하지..? 라는 생각과 함께 요즘은 이어폰을 끼지않거나 스피커로 노래를 틀면서 자는데 이어폰을 끼고 자면 많이 안좋까요?

Answer 1

이어폰은 소음성난청을 유발할 수 있기 때문에 사용에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 가급적 사용을 하지 않는 것이 좋지만 잠들기 전 조용한 공간에서 크지 않게 듣는 다면 크게 문제는 없을 것으로 생각됩니다.

하지만 음악을 듣다가 이어폰을 꼽은채로 잠이 든다면 귀 안에 환기가 원활하게 되지 않아 세균이 번식할 수 있는 좋은 환경이 만들어질 수 있으며, 소리를 끄지 않고 계속 듣고 잔다면 수면중에 휴식을 취해야할 청각기관들도 계속 일을 하게 되어 피로도가 쌓일 수 있습니다.