수영에는 자유형, 배영, 평영, 접영 네 가지 주요 영법이 있습니다. 자유형은 가장 빠르고 효율적인 영법으로, 팔을 빠르게 돌리며 수영합니다. 배영은 등으로 수영하는 방식으로, 시야가 넓고 편안하지만 속도는 자유형보다는 느립니다. 평영은 양팔과 다리를 동시에 움직여 안정적이고, 부담이 적지만 속도가 가장 느립니다. 접영은 양팔을 동시에 크게 벌리고, 다리로 돌고래처럼 물살을 찹니다. 가장 빠르고 힘든 영법이지만, 기술이 필요하고 체력 소모가 큽니다. 각 영법은 속도, 효율성, 체력 소모에서 차이가 있습니다.