이온음료를 물 대신 마셔도 되나요?

안녕하세요. 다름이 아니라 이온음료를 참 좋아하는데요, 수분이 충전되는 느낌이 들고 맛도 있어서 좋아합니다. 그래서 그런데 이온음료를 물 대신 마셔도 괜찮을까요?