효율적인 공부법은 무엇인가요? 궁금합니다

제 생각에는 효율적인 공부법은 집중력을 유지하며 목표를 설정하고 계획적으로 학습하는 것입니다. 어떻게 하면 집중력을 높일 수 있을까요?