아침에 간단하게 먹을수 있는 레시피 있으실가요?

Question

맛벌이 부부이고, 아이 두명을 키우고 있습니다.

아침에 학교와 유치원가기전에 간단하게라도 뭔가를 먹이고 갈려고 하고 있습니다.

간장계란밥, 김에 밥싸주기, 씨리얼, 빵, 과일 이런 메뉴들을 돌려가면서 먹이고는 있습니다만,

아무래도 계속먹다보니 질려하기도 하고,, 계속적으로 새로운것도 먹이고 싶은 마음이 큽니다.

맛벌이다 보니, 아침에 아이 두명준비 시키고, 밥먹이고, 부부 나갈준비하고 시간이 너무 빠듯합니다.

간단하지만, 아이들이 좋아하고 영양도 있는 그런 메뉴 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 화끈한굴뚝새97입니다.

프렌치토스트+우유+견과류 추천 드려요.

탄수화물, 단백질, 지방 모두 챙길 수 있어서 좋더라구요.

과일도 곁들여주면 더 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.

요즘 국탕류 많자나요...

전 육개장이나, 곰탕같은거 사놨다가 아침에 밥말아먹이면 애들도 금방 후딱먹고 나가더라구요..

그래서 저의집은 냉장실에 비상용 곰탕, 추어탕 이런거 탕류들 잇구요

미역국도 냉동해놨다가 간단하게 대워줘도 잘먹더라구요..

Answer 3

안녕하세요.으캬캭입니다.

간단하고 아이들이 좋아하고 영양도 있는 메뉴로는 계란찜, 에그마요네즈, 오믈렛, 오므라이스, 비스킷 등이 있습니다. 계란찜은 계란과 야채를 볶아 만들어 먹을 수 있습니다. 에그마요네즈는 계란과 빵으로 만들어 먹을 수 있습니다. 오믈렛은 계란과 빵, 치즈, 야채를 볶아 만들어 먹을 수 있습니다. 오므라이스는 계란과 밥을 볶아 만들어 먹을 수 있습니다. 비스킷은 빵과 계란, 치즈, 야채를 볶아 만들어 먹을 수 있습니다. 이런 간단한 메뉴들을 이용해 아침에 간단하게 먹을 수 있습니다.