아르기닌의 부작용은 어떤 것이 있나요.

Question

성별

남성

나이대

42

피로회복에 좋다는 아르기니는 어떠한 부작용을 가지고 있는지 궁금합니다. 피곤할때 무조건 많이 먹으면 좋을까요. 아니면 적정량이 정해져서 과다복용시 부작용이 있나요?42

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

아르기닌은 피로회복에 도움이 되는 성분이지만 과다복용시 설사,구역,구토 같은 위장장애가 발생할 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

적정량을 드시면 되그요 4-5000정도 드시면 됩니다. 

아르기닌을 매일 드시는 것보다는 필요하실때 피로하실때 드시면 되겠습니다!

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

바이러스 질환 같은게 있는 경우에는 복용하게 되면 오히려 안좋을 수 있긴합니다. 그런것 아니고서는 크게 문제는 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

아르기닌은 혈애순환.간해독.근육합성등의 작용으로 피로회복에 도움이되지만 고함량복용시 위장장애가 나타날 수있습니다. 피부 알러지 부작용도 있을 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

아르기닌도 무조건 많이 드신다고 좋은 것은 아닙니다

너무 고함량을 드시는 경우 설사나 울렁거림, 복통, 저혈압과 같은 부작용이 나타날 가능성이 있습니다

일반적으로 1일 5000mg 이내로 복용하시는 것을 추천드립니다

아르기닌은 협심증 등의 심장질환이 있는 분들은 섭취에 주의하셔야 합니다

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아르기닌은 하루에 3000-5000미리 복용을 권장드리며, 과용량 섭취시에는 복통, 설사, 메스꺼움 등의 위장 불편감이 나타날수 있습니다. 적정용량으로 복용시에 피로감을 개선하고, 활력있는 생활에 도움을 줄수 있습니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

★평가★ 감사합니다.

Answer 7

안녕하세요.

아르기닌 복용시 있을 수 있는 부작용으로는 복통, 설사, 혈압 감소 등이 있을 수 있겠습니다. 복용하시고 속쓰림이 있다면 식사후에 드시는것도 좋겠습니다.