아르기닌의 효과는 어떻게 되나요?
최근 운동 등 피곤하거나 생기가 없을 때 아르기닌을 복용하라고 많이 이야기 하는데.. 아르기닌을 복용하면 어떤 효과가 있는 지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
아르기닌을 복용하면 혈액 순환 개선에 많은 도움을 줍니다. 순환뿐아니라 고혈압이신 분들은 혈압을 낮추는 효과도 있어서 드시면 좋고, 혈당 수치 개선도 도울 수 있습니다.
이 외에도 여러 몸에 좋은 효과들이 있으니 드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 날아다니는다람쥐298입니다. 아르기닌 효능으로는 혈관이완을 통한 혈행개선에 효과가 있는 것으로 알려져 있고, 비만과 다이어트, 정력, 난임, 심혈관 질환, 뇌혈관 질환 등에서 좋은 효능을 지니고 있습니다.
