생활
담배는 어떤 성분이 있길래 끊기 어렵죠??
주변에 담배를 태우는 사람들을 보면 한번 담배 맛을 들이면 도저히 끊을 수 없다고 합니다. 담배의 어떤 성분이 이렇게 유혹적인 건가요? 정말로 담배가 끊기 어려운 건가요??
6개의 답변이 있어요!
대부분 니코틴 때문이라는 말들이 많던데여, 흡연을 해본 경험이 잇지만, 이게 습관이 아닐까 하는 생각이드는 경우도잇어여. 사람마다 주옥성이 달라서 그럴수는잇는데, 경험상 습관같은 기분이엇고, 끈흥ㄹ 때 술도 같이 끊으면 완전해져여.
담배가 끊기 어려운 이유는 니코틴 때문입니다. 니코틴은 뇌에서 도파민을 분비시켜 잠깐 기분이 좋아지게 만들고, 이 효과에 뇌가 빠르게 익숙해져 의존이 생깁니다. 끊으면 불안·짜증 같은 금단 증상도 나타나죠. 습관과 심리적 의존까지 더해져 어렵게 느껴지지만, 보조제와 도움을 받으면 충분히 끊을 수 있습니다.
담배피우는 분들은 정말로 쉽게 담배를 끊지 못하는것 같습니다. 전자담배로 바꾸는 한이 있더라도 그 맛을 잊지 못하는것 같습니다. 특별한 사건이 있거나, 건강상의 이유로 죽을정도까지 문제가 된다 하여도 당장 내일 죽을지언정 담배는 피고 죽는다는 분들도 있으니까요.
국가가 허용한 마약이 아닐까 싶습니다.
담배를 끊기 어렵게 만드는 주된 성분은 니코틴입니다. 니코틴은 뇌의 보상체계를 자극해 일시적인 안정감과 집중력을 주며, 반복되면 강한 의존성이 생깁니다. 그래서 금단 증상으로 불안, 짜증이 나타나 끊기 힘들게 느껴집니다. 하지만 의학적 도움과 대체요법을 활용하면 충분히 금연이 가능합니다.
담배가 끊기 어려운 가장 큰 이유는 니코틴 떄문입니다. 니코틴은 뇌의 도파민 분비를 자극해 짧은 쾌감과 안정감을 주는데 이 효과가 매우빠르고 강합니다. 반복되면 뇌가 니코틴에 익숙해져 없으면 불안, 집중력 저하, 짜증 같은금단증상이 생기는 겁니다.