자동차 새차 뽑은후엔진 길들인다고 고속도로 주행 하는대 도움이 되나요?

예전부터 새차 출고후 엔진 길들이다고 고속도로를주행하고 했는대 고속도로 주행하면 엔진 길들이는대 도움이되나요?

그리고 엔진 길들인다는 의미는 무엇인가요?