운동화가 한달쯤 지나면 한쪽만 많이 다는데 오래 원상태로 쓰려면 어떻게 해야할까요?

운동화 양측 바깥쪽이 쓸린듯이 처음엔 검게 물들다가 한달이 조금 지나면 헤지기 시작합니다. 걷는 걸음걸이가 문제인것 같은데요. 오래 깔끔하게 신으려면 어떻게 해야 할까요?