장볼 때 자꾸 충동 구매를 해요

장 보러 가기 전에 뭘 살지 다 정해놓구 장을 보러 가더라도 물건들을 보면 충동적으로 사게 되는데요. 어떻게 자제를 해야 할까요? 사고 집에가면 후회하게 되네요^^;