발목보호대의 수명과 교체주기는 제품의 품질, 사용 강도와 빈도, 개인의 체중과 활동량 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 탄력성이 떨어지거나 마모되기 시작하면 교체할 때가 된 것으로 볼 수 있습니다.
장시간 착용할 경우 6개월에서 1년 정도를 주기로 교체하는 것이 좋습니다. 단, 개인차가 있을 수 있으므로 보호대의 상태를 수시로 확인하시고, 너무 늘어나거나 헐거워지면 더 빨리 교체하시는 게 좋겠습니다. 또한 청결과 위생을 위해 매일 세탁하고 건조시키는 것이 중요합니다. 적절한 관리와 교체로 발목 건강 유지에 도움이 되길 바랍니다.