어께 경련이 자꾸 생기는데 왜 이런건가요?

다른 증상은 없이 어께 경련이 자꾸 생겨요!

평소 운동이나 몸을 많이 쓰는 편이긴 한데 원랜 이런 증상 없었는데 갑자기 생겼는데 어떻게 하면 좋나요? 마그네슘인가 그게 부족하면 이런 증상이 생길수도 있나요?