영하 8도에서 1시간 정도 놀다가 들어오니 뒤꿈치가 저릿저릿한게 그냥 있어도 통증이 심합니다무슨 증상인가요 동상은 아닐거 같은데 뒷굼치 통증이 심해요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
경미한 동상이나 염좌로 보입니다. 최대한 앉거나 누워서 쉬어주시고, 통증 있는 부위는 온찜질을 해주세요. 증상이 지속되면 정형외과 내원바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
추운 환경에서 근육의 과긴장으로 인하여 근육과 연결과 힘줄이 손상되거나 염증이 발생할수 있습니다. 현재 통증부분은 아킬레스건이나 족저근막염이 발생할때 통증이 동반될수 있는 곳입니다. 일단 온찜질을 하면서 충분히 휴식을 하시면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
추운곳에서 오래 있다가 따뜻한 곳으로 들어올 경우 수축되있던 혈관이 확장되면서 저릿한 느낌이 들 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
너무 추운 날씨에 발바닥에 자극이 심하게 주어져서 생긴 통증일 거라 예상됩니다. 몇 일은 무리해서 걷거나 뛰지 마시고 운동화 신고 다니시면 좋아질 겁니다. 너무 아프시면 진통제를 드시구요.
