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풋풋한물개287
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다이어트중 점심에 많이 먹었는데 저녁은 안먹는게 좋을까요?

다이어트 중인데 집에 가족들 모여서 밥 먹는다고 점심에 많이 먹었어요

아침 통밀 브리또 먹었고요 점심을 많이 먹어버려서 저녁은 안먹는게 좋을까요? 아니면 단백질만이라도 먹는게 좋을까요?



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