아르기닌, 아로나민골드, 위 매스틱검, 유산균 , 오메가3 를 같이 먹어도 되나요?
아르기닌, 아로나민골드, 위 매스틱검, 유산균 , 오메가3 를 같이 먹어도 되나요?
영양제를 먹는데 위의 것들을 같이 먹어도 되나요?
과한 부분이나 부족한 부분이 있으면 알려주세요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌, 아로나민골드, 위 매스틱검, 유산균 , 오메가3 를 같이 먹어도 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 가능하며 유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제는 몸상태에 필수적인 것만 소량 드시는 것이 좋으며, 현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.
아르기닌과 유산균은 공복에 드셔야 흡수율이 높으니 편한 시간 공복에 드시길 바랍니다.
나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
해당 제품은 약이 아닌 건강기능식품 및 영양제이므로 같이 먹어도 됩니다. 아르기닌은 식전에 먹고 매스틱검은 식전, 식후 상관 없기는 하나 건강기능식품이므로 식후에 모두 같이 드시더라도 크게 상관이 없습니다. 서로 상호작용이 있는 것들이 아닙니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아르기닌, 아로나민골드, 위 매스틱검, 유산균 , 오메가3 영양제들은 서로 겹치지 않기에 같이 복용하셔도 됩니다.
위장장애를 일으킬 수 있는 아로나민골드와 오메가3는 시간차를 두고 복용하시고
유산균은 아침 식전에 단독으로 복용하시고 아르기닌 / 위 매스틱검 은 편하실 때 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 영양제는 모두 다 드셔도 됩니다.
같이 드실때는 아침식후또는 점심식후에 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아르기닌, 위 매스틱검은 아침공복에 드시고 아로나민골드, 유산균, 오메가3는 아침식후에 드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌, 위매스틱검은 아침공복에 드시고 아로나민골드, 유산균, 오메가3는 식후에 드시면됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌, 매스틱검, 유산균은 아침공복에 드시고 아로나민골드, 오메가3는 아침식후에 드세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
한번에 복용하시는 것보다는 유산균과 아르기닌은 단독으로 공복에 복용하시는게 좋겠습니다. 오메가3는 식사량이 많은 점심 식후나 저녁 식후가 좋겠습니다.
