올여름 입맛없을때 뭘해야할까요

Question

올여름 무더위가 지속되네요

날씨는 덥고 코로나로인한 경기침체로

경제적 부담도 되는 스트레스받고있어 그런지 식욕이없네요 어떤걸 먹으면 스트레스를 날릴수있을까요

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

입맛이 떨어졌을때는 산미가 있는음식이 최고죠!

초계탕 어떠세요?