올여름 무더위가 지속되네요
날씨는 덥고 코로나로인한 경기침체로
경제적 부담도 되는 스트레스받고있어 그런지 식욕이없네요 어떤걸 먹으면 스트레스를 날릴수있을까요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
입맛이 떨어졌을때는 산미가 있는음식이 최고죠!
초계탕 어떠세요?