냉방병의 주요 증상은 두통, 콧물, 기침, 근육통, 피로감, 소화불량, 어지러움 등입니다. 실내외 온도차가 클 때 자율신경이 균형을 잃어 생기며 몸이 으슬으슬 춥고 소화가 잘 안되거나 몸이 무겁게 느껴지는 것도 흔한 증상입니다. 감기와 비슷하지만 감기약으로 쉽게 낫지 않는 경우가 많습니다.
냉방병 증상으로는 뇌의 혈류량 감소로 인한 어지럼증과 졸림, 두통이 있습니다. 또한 장운동 변화로 인한 소화불량 복통 설사 등의 증상이 일어날 수 있습니다. 또 근육통, 냉감 등의 증상이 있습니다. 그밖에도 다른 증상들이 있으니 서울아산병원 사이트 같이 믿을만한 곳에서 정보를 얻으면 좋을 것 같습니다.
감기랑 비슷한데 열은 없고 몸이 무겁고 피곤하고 소화도 잘 안 되고 두통이나 근육통도 같이 오고 진짜 애매하게 아픈 느낌이 있어요 특히 실내외 온도차가 크거나 에어컨 바람을 계속 직접 맞으면 더 심해지더라구요 저도 그래서 요즘은 에어컨 바람 직접 안 맞게 자리 옮기고 얇은 가디건 하나 꼭 챙겨서 입고 있어요 그리고 물 자주 마시고 틈틈이 스트레칭도 해주면 확실히 덜하더라구요 너무 덥다고 계속 찬 바람만 쐬면 몸이 진짜 금방 무너져요 조심해야 돼요 ㅎㅎ..