습관은 최소 한달 이상은 해야 몸에 베어 습관이 됩니다. 습관을 형성하는 거 보다 더 중요한 것은 공부의 필요성입니다. 막연히 목적없이 하게 되면 금방 지칠 수도 있습니다. 나에게 꼭 필요한 분야를 공부하는 것이 좋고 처음부터 2시간은 조금 무리가 될 수 있어 처음 시작은 1시간 정도 하는것이 습관 형성에 더 도움이 됩니다.
꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 습관 같은 경우에는 원래 평소에 하던게 있기 때문에 잘 고치기 힘들다고 보시면 됩니다 일단은 꾸준하게 유지를 한다고 하셨는데 처음부터 많은 시간을 연습하지 마시고 일단은 조금씩 조금씩 늘려 가시는게 좋을 것 같습니다 그래야 사람이 익숙할 시간을 줘야 해요