인대가 놀라거나 손, 발등 부엇을 때 얼음찜질이 먼저 인가요? 온찜질이 먼저 인가요?
그리고 두 찜질의 차이가 어떻게 다른지 알고싶습니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
냉찜질 먼저 하시고 온찜질하셔야합니다 냉찜질은 붓기 빼시는데 이용하구요 온찜질은 혈액순환 촉진시킨다고 보시면 됩니다
