제가 회사에서 일을 하고 있으면 피로가 갑자기 순식간에 몰린 경우가 많은데요 이럴 때마다 너무 짜증이나요 평소 몸 관리를 안 해서 그런가요?
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
피로가 갑자기 몰려오는 이유는 보통 신체의 신경계가 쉴 시간이 없어서인 경우가 많습니다. 방을 따뜻하게 해놓고 하루 정도 푹 쉬어보세요.
안녕하세요. 노을지는햇살에따스함이215입니다.
이러한 증상은 개인마다 다를 수 있습니다.
평상시 피로감이 쌓여서 한번에 몰려올 수도 있습니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.........
만성피로로 힘든경우가 많습니다. 평소때 규칙적인 생활 운동이 필수입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
어떤일에신경을 많이썼거나 혹은 스트레스를 자주받거나하면 피로도가 몰려옵니다.
안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.
피로가 많이 느껴진다면 운동 부족일수 있습니다.
저녁 식사후 한시간 정도 운동을 하는게 좋을듯 하네요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.물론 몸이 안좋아서일 수도 있지만, 스트레스를 갑자기 받았거나, 아니면 잠을 잘 못잤다던가하는 일시적인 증상일수도 있습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
회사생활하면서 맞은 업무를 마치고 긴장이 풀릴때는 피로감이 급하게 몰려오기도 합니다.
그렇지 않은 상태에서 피로하다면 전문의와 상담을 해보는것이 좋겟네요
