그 두가지 종류가 있는거로 아는데 어떤약이 있는지, 또 먹었을때 어떤 부작용이 있는지 알고싶어요. 그리고 어떤 영양제나 보조제랑 같이 먹었을때 어떠한 부작용이나 효과가 나타나는지 궁금합니다.