테니스 생활체육간에 팔꿈치 엘보가 자주 생기는데 예방할 수 있나요?

테니스 생활체육간에 팔꿈치 엘보가 자주 생기는데 예방할 수 있나요?

주로 백핸드를 칠때 통증과 점림증상이 있는데 자세가 잘못된건지 계속 그러네요