창문틀 청소는 어떻게해야 깨끗해지나요?

창문틀에 미세 먼지가 수시로 생기는데

어떻게해야 깨끗하걱 청소를 할수있나요?

그리고 혹시 한번청소후 오랫동안

보존할수있는방법이 있을까요?