매운 음식을 잘먹고 싶은데 잘먹게되는 꿀팁있을까요?

매운 음식을 완전 잘 못먹어서 맛있는 떡볶이도 먹을때마다 진짜 겨우겨우 먹습니다. 맛있는건 너무 잘 아는데 매워서 괴롭죠ㅠㅠ매운 음식을 잘먹고 싶은데 잘먹게되는 꿀팁있을까요?