안녕하세요. 신성현 의사입니다.
기립성 저혈압일 가능성이 있습니다.
기립성 저혈압은 자율신경계의 퇴행적인 변화로 인해 발생하는 질환입니다. 나이가 들수록 이 질환의 유병률이 증가하며, 연구에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 노인 인구의 약 10-30% 정도가 기립성 저혈압을 경험한다고 알려져 있습니다. 이 질환의 주요 증상으로는 일어날 때 어지러움, 일시적인 시야장애, 두통, 실신 등이 나타날 수 있습니다. 의학적으로는 기립 시 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg 혹은 이완기 혈압이 10mmHg 이상 하락하는 것으로 정의됩니다.
기립성 저혈압은 주로 자율신경계의 기능 이상으로 인해 발생하며, 자연스럽게 노화 과정에서 발생하기도 합니다. 또한 당뇨, 파킨슨병 등과 같은 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 설사와 구토로 인한 탈수, 혈관확장제, 이뇨제와 같은 약물 사용으로 인해 혈압이 감소하거나 체내 수분량이 줄어들 때도 이 질환이 발생할 수 있습니다.
기립성 저혈압은 퇴행적인 변화로 인해 발생하므로 질환을 완전히 예방하기는 어렵습니다. 그러나 증상을 완화하고 예방하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 이러한 조치로는 특히 증상을 유발할 수 있는 상황(온탕, 사우나, 갑작스러운 체위 변화, 과식)을 피하는 것이 중요합니다. 만약 고혈압 약물을 복용 중이라면 의사와 상담하여 약제를 조절할 필요가 있습니다. 또한 탈수를 피하고 적절한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요하며, 규칙적인 유산소 운동은 심폐 기능을 향상시켜 증상을 개선하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다
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