학문
커피를 많이 마신 날에는 소변이 자주 마려운 것은 어째서인가요?
커피를 맗이 마신 날에는 화장실에 자주 가게 되는데요.
이건 왜 이러는 건가요?
커피의 카페인이 들어가서 몸 안에서 어떤 작용을 하는 것인가요?
3개의 답변이 있어요!
커피에 포함된 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 소변 생성을 증가시킵니다. 카페인은 신장에서 나트륨과 물의 재흡수를 억제하고 방광 근육을 자극해 소변이 자주 마려워지게 합니다.
결론부터 말씀드려 커피에 함유된 카페인 때문입니다.
좀 더 정확하게는 카페인은 우리 몸에서 이뇨 작용을 촉진하기 때문입니다.
카페인은 신장에서 물을 재흡수하는 역할을 하는 항이뇨호르몬 분비를 억제하고, 또 신장으로 혈액이 흐르는 양을 증가시켜 소변 생성을 활발하게 합니다. 게다가 신장 세뇨관에서 나트륨의 재흡수를 감소시켜 삼투압을 변화시키게 되는데, 이는 결국 결과적으로 소변량이 증가하게 되는 것입니다.